Участники мастер-классов арт-терапии, нового направления фонда «Доброе дело», продолжают совершать открытия. И пополнять свою коллекцию картин, убедившись, что поваренная соль […]

Участники мастер-классов арт-терапии, нового направления фонда «Доброе дело», продолжают совершать открытия. И пополнять свою коллекцию картин, убедившись, что поваренная соль может внести новые краски, дополнив акварель. Как и салфетки.

#времячудес Арт-терапия «Интуитивная акварель», ещё один мастер-класс в рамках проекта.

– Импровизационное рисование помогает избавиться от самых сильных страхов, обрести внутреннюю свободу и раскрыть свою индивидуальность. В импровизации нет ошибок – только возможности. Случайный мазок, цветовое пятно, капля приведут к неожиданным открытиям. Ключ к свободе – это способность принимать всё, что получается, независимо от того, насколько это примитивно, кустарно, нелепо, глупо (или на чём там настаивает внутренний критик), – поясняет автор программы (https://vk.com/id6338832)Екатерина Бирюкова, – Даём волю воображению. Помните детскую игру в облака? «Это похоже на зайчика, а то – на поезд… Теперь это дракон».

Когда кисть путешествует по бумаге, оставляя следы, нужно быть готовым к новым возможностям. Боремся со страхами. Импровизация помогает состояться диалогу между бессознательным и сознательным. Кисть невольно рисует то, что нас волнует. Часто это истинные составляющие нашей сущности, которые мы отрицаем. Но психика никогда не выдаёт того, к чему мы не готовы. На самом деле, выпуская эти энергии, мы становимся сильнее, гибче и менее подверженными перепадам настроения.

Проще говоря, состоялось волшебство. Очередное. Мы привыкли жить по тайм-менеджменту, от точки А до точки Б в рамках планов – краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных. А стоит иногда увидеть дракона на листе.

Два важных примечания. Первое. Присоединиться к проекту можно хоть сейчас, но лучше поторопиться – цикл не бесконечен. Второе. Занятия рассчитаны на взрослых. Если и вас заинтересовала тема арт-терапии, пишите в телеграм-канал https://t.me/Eka_Bi66 Следующее занятие состоится, как обычно, в субботу.

Мероприятия реализуются в рамках акции «Поверь в себя» – это одно из направлений масштабного федерального проекта «Помоги другому», реализуемого фондом «Доброе дело». Он востребован, и постоянно расширяет свои границы. Реализуется при поддержке Фонда президентских грантов